空手稽古

押忍。 Tです。

さて今日も行ってきました空手稽古

仕事で遅くなら後半1時間ぐらいの稽古参加でしたが、昨日ジムに行ったので最初からへばり気味(((^^;)

途中参加だったので基本稽古の鬼特訓

正拳中段2本突きや上段受けからの正拳突2本突きなど複合的な移動稽古中心、
気合いを入れて一本一本素早く打ち込む

その後、ミット打ちに移行し中段蹴り左右、下段、上段蹴り左右とこなし

最後はここ最近の恒例マット飛び越え往復30回。体重が重いとこれが結構キツいんです。(涙)

そんな感じで今日の稽古も終了～(*^.^*)

やはり、毎週サボらずに稽古に参加さることは大事だと痛感❗

少々遅れても行くべきですね！

とりあえず体だけは道場にもってこよう！  心が行きたがらなくても(笑)

押忍。