空手稽古鬼の正拳突き！

押忍！最近ちょっとづつ嫁と口聞き出したTAKAっす(^^;)

さて、今日の稽古は

① 子供軍団達と組手の相手をする
前回の反省からこちら側の攻撃は突き
出さずに軽い蹴りで遠い間合いを維持

視線も自然と上向きになるので好都合(笑)
（前回の変質者かい！の記事参照）

②今回は前回のスパルタファジカルトレーニングはなく、いつもの基本稽古から

が、しかし、そんな甘い稽古は許してくられません

なんと、最初の移動稽古の中段正拳突きと上段正拳突きを交互にひたすら

永遠にカウントが続く 1.2.3.4.5. .....

この中段正拳突きの形を維持したまま
ひたすら全力で突く！突く！突く！

これがなかなかキツい！！

全力で突いているといつかバテます
当然ですが(笑)

ですが、そこは会長もしっかり見ており

手を抜こうもんなら間髪入れず激が飛んできます。

この稽古が30分以上続く…汗

③ そして最後にミット打ち
もうヘロヘロです

中段ミドル左右、下段蹴り左右、サンドバックで終了～。

今日もなんとか自分を追い込めたかな(^.^)

稽古終了後、更衣室でまたもK崎氏が自慢気に腹筋の割れたシックスパックをお披露目され、ちょっとジェラシー(笑)

Tももっと鍛え抜かねば！

押忍！

Ｔｉｋｔｏｋ