空手稽古

押忍。  TAKAZAP順調に2㎏痩せたTです。

さて今日の稽古はひたすら基本稽古でした。
フォームを崩さず速くて強い正拳突きを
永遠に続けるのは至難の技です。

ですが容赦なくカウントが続く…汗

そして最後は二人組んでミットをパンチ連打で道場の端から端まで突きまくるというハードトレーニングを4セット。

今日はイマイチ気分が乗らなかったのですがとりあえず体だけ道場に持ってくればやらざる終えないので、心は置いといて(笑)

とにかく休まず稽古することが大事ですね！

押忍。

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