空手と仕事の両立

押忍。  タカです。
突然ですが皆さん空手と仕事両立してますか？  してない？  そもそも空手してない？w

そうなんです、そもそも空手やってなくても仕事してれば生きて行けるわけで…

ですが人生においてこれほど素晴らしいアイテムはないとTは考えます。

人格形成、精神鍛練、身体能力向上、健康維持、ストレス解消、自身がつくなど メリットは図り知れません！

なのに今日は仕事で行けませんでした(涙)

やはり継続は力なり毎日何かしらのトレーニングはするべきですね。

筋トレとストレッチは毎日やろう！

と心に決めた❗

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