ボクシング稽古

今日のH田道場の稽古は終始ラーメンの話で盛り上がりました。
あまり、練習してない　(笑)


１　いつものロープトレーニング３０秒×３セット


２　ダンベル、ミニサンドバッグで筋トレ


３　ミット打ち３分×３セット


と、今日はマススパーリングなしでした。


とりあえずラーメン１杯分のカロリーは消化したかな？(笑)

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