Ｔｉｋｔｏｋ

空手家の方はもちろん僕ら中年世代かた や格闘技好きのの皆さんはご承知の通り あの空手界のカリスマ黒澤浩樹さんが 今年 2017年3月25日 に死去されました。 急性心不全だったそうです。享年54歳 Tの好きな空手家のLEGENDであり 実に悲しい知らせでした。(涙) あの極真空手、全盛期時代に 下段蹴りのカリスマ、格闘マシーンと 呼ばれ  松井章圭  増田章  とともに3強と して恐れられていました。 Tは空手を習っていない時代でしたが あの気迫のこもった組手で何人もの 強豪達を強烈な下段回し蹴りでぶっ倒し ていく様は、素人目でも物凄くカッコいい！ と 憧れたものでした。 全日本選手権に初出場で初優勝。 その後、極真全世界大会第5大会3位。 PRIDE1   や   K1 に参戦。 大山館長 他界後  極真を離れ黒澤道場を設立。 後に聖心館空手道に改称。 黒澤氏の組手試合は死闘ともいえる 試合の数々 ＊薬指が皮膚から骨が飛びでる骨折 がありながらも戦い続けたり ＊下段蹴りし過ぎて、自らの足が壊れ 歩行不能になりドクターストップ ＊下段回し蹴りで相手の脚を折ってしまい慰謝料を払った。 など  数々の武勇伝。 これを見ただけでも物凄く熱い漢だった ことが伺えます。 ウエイトトレーニングも凄まじく ベンチプレス150キロ スクワット200キロ と 驚異的でした。 Tの憧れの空手家 黒澤浩樹  伝説の格闘家として心に刻でいこうと思います。 押忍″

今日は久しぶりにH田道場に ボクシング稽古に行ってきました Tが着いてからも参加者が増え最終的に MAX 大人7名&ファミリー で大盛況～ とても和やかな雰囲気の中楽しく練習ができました。 いつもありがとう！ H田氏(^.^) さてTはいつものロープトレーニング いつのまにやら細いロープも入荷！ 細いので楽勝だろと思いきや M原氏と両端対決したらなかなかしんどい！ やるなロープ   いやM原w そして軽くサンドバック打ちで調整した後 マススパーリングに参加。 今日のメンバーはベビー級ボクサー やOBFチャンピオン、元プロキックボク サーなど強豪揃いだったので  ｺﾜッ 最初は隅のほうで しばしスパー観戦(笑) やはりボクサーの方々のスパーはレベル 高いっす その後、満を持してTが登場～！ 空手道場同門のK原さんと新旧対決が実現！ Tが新のほうです。 ですが相手は元プロキックボクサー ″軽く″とお願いする ^^; 1R   とりあえずジャブを出し距離をとる なるべく動いてエンダムばりのイメージ でスウェーやダッキングを使いアウトボ クシングを試みる ですが相手方K原さんの動きが速くなかなか 捕まえきれない 2R   今度はあまり動かずに村田バリに ブロッキングしながら前にでて捕まえる作戦 どんだけ村田VSエンダムに影響されてんねん❗(笑) 単発で左ジャブとカウンターの右ストレートがヒット その後左フックをもらう(涙) まぁヘッドギアなしで″軽く ″のマス なので危険値も低く心地よい汗をかけました。 その後、道場主のサウスポーH田氏と これまたサウスポー20代ボクサーNくん と続けてマススパー H田には井上バリのスイッチで左ストレートをかますが不発 N山くんにもピボットスイッチングで 左ストレートかます （テレビの影響うけすぎ？w） これがナゼかヒット！ バリバリのボクサーN山くん 気を使ってくれたのかな？^^       N山くんの強烈な左ストレートはこわい～（汗） 今日は体がそこそこ動きましたが まだまだスタミナ不足ですね～ そろそろランニングもやっていかんとね どんどん体力おちるな… 明日はジム行って走ろ～と！(^.^) 押忍。

いきなりですが 最初に答えを言ってしまうと、 ズバリ！    逃げる！ ！！  です！ ハｱ？   と思われるでしょうが やはり戦かわずして逃げるが最強なんです！ ムダな怪我やムダなリスクは負わないのに越したことはありません。 おい！あんた 空手やっておきながら逃げるなんて何言っちゃってるの？ 戦えよ ！ って言われそうですが… ですが空手は相手を痛めつけるものでは決してありません。 あくまでも自分自身や家族、友人などを守るための護身術です。 実際に今迄のTの人生経験上から申し上げています。 若い頃は色々と好奇心旺盛だったので 人が集まるところによく出向いて行きました。 で、よくヤンキーにも絡まれました(^^;) チンピラ何人かに囲まれたり、ヤン車に執拗にぼわれたり、家に乗り込まれそうにもなりました。(汗) ですが、私 T   一度もボコられていないんです。 全く  拳 一発 も殴られていません！✌ (^.^) それはナゼか？ もう  お分かりですね？ そうなんです。  T  は逃げるのが超絶上手かったんです！ 逃げ足だけは速かった！ やはりヘタレ？(^^;) （ちなみに若い頃は何も格闘技やっていませんw） ですので無益な争いには乗らずここまで 生き延びてきました。ちょっと大袈裟？     ただ単に 小心者？ヘタレ？(((^^;) だから、自分の腕試しもいいですが 相手が増えたり、武器など所有していたら 自分の身が危険であるのは明白です。 逆にこっちが過剰防衛で相手を瀕死の状態にしてしまって    傷害罪で捕まってもいいことありませんよね？ ですからケンカは逃げるが勝ちって 昔からいうでしょ？(笑) しかし、これにはリスクが伴います。 もし追っかけてきた相手に捕まってしまった場合は ヤられます。(笑)  その時は覚悟決めて戦って下さい。 なので コツは ″絶対に逃げ切る！  ″  ことです。       おっす(^-^)/

押忍！　　最近ストレスMAXのTAKAです！ さて　、今日の空手稽古は、ほぼほぼというか すべてフィジカルトレーニングでした（汗） ここ最近の会長の気分は下半身強化月間で足、腰、体幹をとことんイジメぬいてくれます。 あざっす！　会長！　かなり精神とともに鍛えられます！おかげで５日間ほど毎週筋肉痛っす(笑) ①　最初のメニューはいきなり腹筋３００回です。　まあ難なくこなす。 ②　お次は背筋　１００回　そつなくこなす。 ③ここからマットを使い、マットを立てにして正面ジャンピング往復３０回、更に横向きジャンピング 往復３０回。　　この時点でもう足がプルプルしはじめる…　息もぜ～ぜ～　　つらいがお構いなしに 会長のしごきはつずく。 ④　今度はマットを寝かせて　縦に幅跳び３０回、横に３０回！　　そして横にジャンピングスクワッ ト飛び往復３０回　　途中　なぜか　茶帯のM浦氏が３００円で買ってきたというゴムベルトを投入 、それを足首に装着しながらジャンピングスクワット飛びをこなすというプラスαのキツさを楽しむ。 どんだけMやねん！（笑）　自分も装着して１０回ほどやってみましたがこれがなかなかきつい！ 足の力でゴムを引っ張りながら足を広げてジャンピングするので体制維持が大変で足がもつれそうになる。 で、更にさらに、片足で横跳び、左右往復３０回ずつ　　キ　、キ、ツイー　この辺でちょっと心が折れそうになる((+_+)) 何名かの脱落者も続出。　　しかし、ここは気合でなんとか乗り切る！　ふ～っ ⑤少し休憩を挟みながら、最後のシメは足をカエルのように片足ずつ肘に当たるぐらいまで 引きながらの腕立て伏せ！　　左右３０回ずつ。 次に先ほど逆で外側からではなく内側から足を曲げて肘近くまで引きながらの腕立て伏せ、 これも左右３０回ずつ。　　決して曲げる足が床に付いてはいけません！ と、ここでやっと稽古終了～　　 なかなかハードなきつい稽古でしたが濃密のトレーニングができたと思います。 そしてやりきったという自信、充実感が心を満たしてくれます。 自分との闘いですね！　日々精進！ また次もがんばろう。 押忍！！　

押忍！　TAKAです。 さて言わずと知れた　　空手バカ一代　をご存知でしょうか？ もちろん格闘技経験のある方や、私より上の年代の方はご承知の通り、 はい　　極真空手　　創始者　大山倍達　列伝であります。 １９７０年代に漫画として世に出、そのあとアニメにもなっています。 まだ、Tが生まれる前ですね～ 内容とはいうと、多少脚色はされてますが、実話をもとに作られたノンフィクション であります。 設定は大山倍達が終戦後、特攻隊の生き残りとして物語がはじまり よくあるあ悪党などとケンカの末、一時はヤクザの用心棒になるが 最終的に空手を極めるため山籠もりや闘牛などと激闘を繰り返し 世界の強豪たちを倒して空手を世界に広めるというストーリー。 元々、空手というのは伝統派空手でいう寸止め空手しかなかったようです。 なぜ寸止めで当てないのかというと、そのまんまホンマに当たると痛いからです(笑) と、いいますか実際　｛危険｝　だからです。 本来空手は顔も殴ります。 基本稽古や型でも上段突きがあります。（顔面への攻撃）。 ですから顔面ありだと、本気でパンチを当てればやはり危険ですよね？ 昔なんざ、サポーターやバンテージなんてありゃーしません。 せいぜい布を拳に巻くぐらいなものでしょう。 で、当たるとと危ないのでギリギリで突きや蹴りが当たるのを止める 寸止め空手が推奨されたんでしょうね。　　まぁ平たく言うと。 ですが、この　大山倍達　という人物は直接打撃を当てる フルコンタクト空手を提唱したのであります！ それが、極真空手の始まりでもあります。 因みに東京オリンピック競技に選ばれた”空手は 全空連の伝統派空手であり寸止め空手であります。 当時大山総裁がフルコンタクト空手道場を立ち上げた当初はいろいろ 賛否両論あり特に批判されたようです。 ですが、この｛空手バカ一代｝の影響力が強く 門下生が一気に増えてゆき大山倍達に憧れ多くの後の名選手達が入門しました。。 そして　一大勢力　”極真会館”　へと世界に拡大していくのでありました。 その後、大山総裁が他界し、極真は分裂を繰り返し今では星の数ほどの流派 ができ

どうも　押忍！TAKAです。 ちょっとこないだの空手稽古での組手について書きたいと思います。 え～いつもですねTが通っている木曜日 は幼年、少年少女教室と１時間ほどかぶって、一緒に練習するのですが、 基本稽古以外にたまに子供軍団の組手相手をすることがあります。 で…　　こないだの組手で時々相手をしている２人の少女、小学生低学年ぐらいと高学年辺りの （推測）子たちと組手の最中の出来事なんですが… いつもTは子供相手でも自分に練習になるようになるべくフットワークを使ってこちらは攻撃を あまりせず、捌きに重点をおいて組手するのでどうしても相手（少年少女）、の技を見切ろうと 視線が手や足に向きます、自ずと子供たちからすれば相手は大人（おっさん？）ですから 上から目線で見られています。 で、ここからが重要なんですが、先ほどの小学低学年ぐらいの女の子なんですが 組手最中に胴衣がはだけるのが嫌なのか、やたらと襟元を直そうと隠そうと必死になるのです え！？ それって　　もしかして　思春期特有の女子ならではの　　あれ？ そんな…　　T　の目線がどうも胸元を見ているように見えたのかい？ っつておい！　　そんな　小さなおこちゃまにはTは全く興味ございません！ それにそんな趣味もございあせん！　Tは大人の女性にしか興味ありません！(笑) しかし、何か急な少女達の変化に驚きつつショックが入り混じった瞬間でした。 とほほ… とまぁ悲しい中年のボヤキでした。　　おっす。(^^;)

昨日は、村田諒太の世界戦 そして今日は、井上尚哉の防衛戦 ２夜連続のボクシング祭りでした。　　フジテレビいいとこ持ってくな～ 、昨日は村田の世界戦での微妙な判定で論議が巻き起こりいろいろネットでも荒れましたが 今日は一変　やってくれました！　豪快な井上の左フックカウンタで　３R　KO　勝ち！ 文句なしのKO勝ちです！さすがです、気持ちイイくらいスカッと勝ってくれますねいつも(^^)/ やはり怪物ですね、しかもかっこいいイケメン　憎らしいくらいの強さですね！ 今度は海外　　アメリカでの試合がほぼ内定しているみたいですが 本当に楽しみですね。 個人的には将来井上にバンタム級に階級を上げてもらって 井上尚哉VS山中慎介　の対決実現して欲しいですね！！

今試合終わりましたが、 なんだ！  あの判定！  嘘やろ！？ 完全に村田勝ったやろ！ 相手選手のアッサン一度ダウン奪ったやろ！ なのに判定2：1  は明らかにおかしい（｀Δ´） 日本での試合なのに審判の判定は完全にアウェイってことかい！ ミドル級でチャンピオンになるには 完全にK.O.しないとダメってことなのか？ 村田～！まだ次はある！ ハードルは高いと思うが   是非次はK.O.! で勝利してくれ！

いや～久しぶりに行ってきました！ 空手稽古！ なかなかどうして仕事が残業続きでなかなか行けませんでした。 結局1か月近く休んでしまった… これはヤバイ、練習ついていけないかも(((^^;) と、思いつつ行って参りました。 まずは軽く柔軟からウｵーム アップ。 で、軽く礼をして稽古が始まりました。 いつもの基本稽古からの移動稽古っていう流れだろうな～と楽観視していたのですが、 会長の一言で、マットを使ったトレーニングに変更。    嫌な予感… 二人一組になりマットを立ててそれを両足ジャンプ！  いきなり50回！ なんとかやりきる. お次は、マットをふつうに寝かして 端から端にジャンプして飛び越える！ 非常に脚にかなりくるトレーニング(((^^;) これを30回！  中年には堪えます。 これもな、なんとかやりきる。 やっぱり嫌な予感的中…(笑) その流れでマス組み手に突入。 最後は二人組でミット&サンドバック。 最後にサンドバック30秒無呼吸連打！ でこの日は終了～ 長く休んだ割には動けましたね。 良かった良かった。 最初のマットトレーニングは私が長期休んでいたのでどれくらい動けるのか、サボっていなかったかなどの会長チェックだったような…  コ、コワ(^^; これからは遅くなっても稽古に行くぞ！ と心に誓ったのでした。 押忍！！

皆さんどうでしょうか？  ストレスあります？   普段からストレス溜めるほうですか？ ストレス社会の現代、ストレスがないほうがおかしいのかもしれません。 しかし、あまりにも溜め込め過ぎると鬱病や変な薬に手を出しかねません。 それはまずいですよね。 では、そのストレスをどう解消していったらいいのか？ 私が思うに一番手っ取り早いのが深呼吸をして大声で「アホ❗ボケ❗殺すかぞコラ !」と 叫ぶ！   ゲスですね(笑) それか、自分の嫌いな人間の悪口をひたすらだれかに愚痴る。まぁこれらはあまり健全ではないですね(((^^;) ですからズバリ！！ 空手! なんですが、やはり運動！でしょうね。 Tの経験上、ストレスが計り知れなく溜まりまくった時には生半可には解消できません。 それこそ誰かをぶん殴ってボコらないと気が晴れん！  冗談です(笑) 用は体を動かすとある程度解消されるってことです。 ジョギングでもなんでもいいんですが、 やはり男の場合は、元々DNAに組み込まれている闘争本能を呼び起こし、戦いの擬似体験がするのが一番ストレス解消になると私は考えます。 もちろん女性もミット打ちなんかはかなりストレス解消になると思います。 そしてその条件をすべて満たしてくれるのが   空手  です❗ 皆さん 空手 でストレス解消しましょ！ こじつけ？(笑)

先日行われた亀田興毅に勝ったら1000万円！   のabematvによる企画。 スクワットを賭けた戦いは見事勝ちました！(^.^) 私、Tは元総長にBET。 賭けの相手Nさんは高校教師にBET 。 高校教師は2R後半にTKO。 元総長は意外にも3Rフルまで持ちこたえましたね(^-^) 思わず総長のユウタ応援しちゃいました(笑) あとユーチューバーのジョーがなかなか 健闘しましたね。ナイスファイト！ これまたジョーチャンネル登録しちまった… で、後ほど約束通りNさんの罰ゲーム？いや賭けに負けたのでちゃんとスクワットやってくれました。 ユウタが3R  までもったので " 60秒×3  →180秒×2 →360秒➕α高校教師のラウンド秒数 で   なんと 550回もスクワットやってくれました！！ そして見事完隊！  いや～さすが元総合格闘家だけにぶれることなくやりきっていました。  スゴいっす！ 勝って良かった！負けたらエライこった になってましたね。(((^^;) PS. N氏のスクワット動画見たい方は ユーチューブにアップされてましたので気になる方は探して見てくださいね(^^)d

押忍！Takaです。 やはりですね  空手はですね日本の伝統的な武道であると思うんです。 柔道  剣道 空手道 やはり道のつく武道なんです。 私のイメージとしては、スポーツというとなにか軽いイメージがあるんですが、武道と聞くと何か精神色の強い重厚な厚みのある修業というイメージです 。 ですから伝統的で凄くかっこいいと思うのですが皆さんどうでしょうか？ 道着もカッコいいですしね！(^.^) そういう部分でも空手は世界的に知名度があり人気があるのだと思います。 余談ですがあの出川哲郎が世界のセレブを直撃する番組で空手着を着て 「Japanese  karate!!」 と叫ぶとナゼか気づいてくれて写メまで撮ってくる辺り、やはり空手は世界的にも認知度が高い武道だと言えるのです❗

ここでは自分なりのボクシングスパーのコツ？を書きたいとおもいます。 いろいろ諸先輩方のスパーを拝見しての見解です。 こちら側があまりステップを使わず待ちの姿勢でいくとしたら？ 基本的に相手のステップイン  でカウンター狙い、でジャブを打つ。 しかし右ストレートがくる場合は危険なので右手ガードはしっかり顔面前でブロックしつつ 体勢は前傾姿勢を保つ。　パンチを受けるとしても頭で受けるようにする。 で、素早くピボットでかわしつつ、相手の外側（右）のポジションにステップする。 そして間髪入れずに左ストレートなり右フックを入れる。（相手はオーソドックスの場合） 相手がサウスポーの場合左側に避け右ストレートか左フックを狙う。 できれば、疲れないのであればステップを使って遠い間合いからパンチを当てれればなお良し。

今日！ついに！といいますか、別に…といいますか ５月７日　abema.tvにて１０００万円を賭けた戦いが生放送されます。 あの３階級制覇した元プロボクシングチャンピオン亀田興毅に勝ったら１０００円あげる！ という企画　あのプロ格闘家　名須川天心が応募したということで少々期待していたのですが、　　今回プロや元プロ選手は除外されたということで、完全につまらない試合になること決定です。　　　けれど観るとおもいますが…(笑) 個人的には元総長に期待してます。 何秒でやられるか　そして　誰が一番長い時間戦えるのかという焦点で観たいと思っています。 私、、T　　知り合いの元プロ総合格闘家N氏と今回の試合でスクワットを賭けたおもしろ勝負にのっちゃいました。 ルールは　自分が賭けた選手が４人のなかで一番長い時間（秒数）残っていたら勝ちで、（もちろん全員負ける想定w） その生き残った選手の秒数X２　でスクワットするというもの。 N氏はフィジカル強い系の高校教師にBET！ Tはもちのロンで元総長推しでユウタにBET！ さ～て誰が一番長い時間生き残れるか！楽しみです。　ま～ほぼ、亀田側のさじ加減でしょうけど。ｔ とりあえずユウタ頑張れ！(笑)ｔ