今日もボクシング H田道場(仮)
今日は新たなニューフェイスが参加❗ Tの同級生なんですが前からボクシングやりたかったようで、今日願いが叶ったみたいです(笑)
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ボクシング稽古 ニュー公式リング！！
「第一回N式ボクシング練習会」 行って来ました！ 今回はできたばかりの公式リングで練習❗＼(^o^)／ いや～新品のリング、新品のサンドバッグ、新品のトイレ(笑) 、最高ですね！ 月に２回、第二、第４、金曜～PM６：３０～８：３０ 開催の予定だそうです。 Tも出来るだけ参加したいですね！！！(*^^)v １時間利用料金、冷房込みで たったの２５０円！！ 安い！（驚(^^)/
空手稽古 久しぶりの組手💦
押忍！ １週間ぶりの空手稽古参加です。 まずは、いつもの基本稽古から… 基本稽古も一生懸命やるとかなり疲れるものです。 次に形を少々 ん～ん覚えていない (汗) そして いつもはキツーい 足腰トレーニングなんですが今日は久しぶりに組手の合図が！ 大人、子供、入り交じりながら、とりあえず大人4人と組手。 黒帯の方にキツイ正拳を胸に頂き、久しぶりの痛さを味わう(笑) 最近ボクシングのほうにハマリだしたせいか、やたらステップで逃げているアウトボクシングっぽい組手になってしまいました。（汗） う～ん、次はインファイトの練習しなきゃな…
H田道場 体操選手を目指す？の編。
押忍！どうも TAKAです！ 今日は久しぶりにH田道場にやってきました。 最近は鬼のような35℃以上の猛暑続きで少々バテて気味でした、が今日は珍しく朝から雨降りなのでちょうど良かった(^.^) さて、稽古ですがいつものようにバトルロープトレーニング3セット。 そしてまたもやニューアイテムが！ 柱に鉄棒が接地してありました。 その棒に人間が鯉のぼりのように腕だけで支え体を真横に向けるというトレーニング やってみましたができるはずもなく一瞬足が上がる程度… ここれはかなり難易度の高い技？ ほぼ体操選手レベルの筋力が必要ですね。 自分の全体重(68㎏)を支える腕力、腹筋、背筋がすべて高レベルじゃないとできないと実感❗ これはまた目標が１つ出来ましたね。 どんな目標やい！(笑) そして道場主とミット打ちトレーニング。 最後はK藤くんと軽くマススパーで終了。 今日もいい汗かきました！ 来週からまたTAKAZAP始動で筋トレ頑張ろう！
今年、初 ビアガーデン❗
福井にある超ローカルな百貨店、だるまや西部の屋上ビアガーデンに行ってきました❗ 会社関係ですがたらふく飲んでやりました(笑) しかし、今の若もんは女性に声かけやしないね～ ライン世代か…
空手稽古 暑さに負けるな！編
久しぶりに空手稽古出来ました。 言い訳でもなんでもなく残業や出張などがかさなりなんだかんだ3週間ぶりに稽古に参戦❗ さて いつもの基本稽古をみっちり気合いを入れてやりました。 その後 移動稽古に移り、これまた永遠に… というよりみっちりと気合いを入れてこなす。 そして、形をやるが全く覚えていない(汗) 最後にミットだったんですが、道場の端から端にミットをパンチングしながらパンチの威力だけで押していくというなかなかなハードトレーニング。 決して体重をかけてパンチを押し込んでは行けません。 体(特に上半身)の回転力を使い前傾姿勢で腰を落とし下半身を安定させ、 パンチのミート時には足で踏ん張っているイメージでやってみました。 思いの外、結構出来ました。 まぁ死ぬほど疲れましたけど(笑) 今日は久しぶりの稽古でしたが意外と体が動いていい感じでした。 最近の猛暑に慣れたからな(笑)
